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本文目录
1、酸性的食物种类有很多,一些蛋类、肉类和海鲜类其实都属于酸性的。比如说猪肉、牛肉、鸭肉,还有一些用这些肉制作成的香肠、火腿等食物。
2、另外虾、鱼、蟹、牡蛎、螃蟹、鲍鱼等也都属于酸性的食物,而且饮品方面红茶、汽水、可乐、啤酒等,其中含有大量的碳酸成分,也是酸性的,另外巧克力、果冻、蛋糕等食物里面含有的酸性物质也很多也属于酸性食品
蛋糕属于强酸性的食物。常见的呈酸性食物还有:奶酪、面包、鸡蛋、猪肉、牛肉、花生、巧克力、酒类等。食物的酸碱性与食物自身的ph值无关,而是食品在人体中消化、吸收、代谢后会成为酸性或碱性的物质来决定的
1、酸性的食物有很多,包括蛋白质类的、脂肪类的和碳水化合物类的。
2、蛋白质类的酸性食物包括鸡蛋、牛奶、蘑菇、豆类的,脂肪类的酸性食物有肥肉、坚果、油炸食品等。另外,碳水化合物类的酸性食物有馒头、米饭、山药、红薯、可乐等。
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